• GTD (Getting Things Done) e seus planos de Ano Novo!

    No DeRose Method trabalhamos com alta performance, em todos os sentidos. Grande parte de nossos alunos nos procuram visando alto rendimento em seus empreendimentos, dos esportes ou artes ao universo empresarial! Temos um vasto acervo de técnicas e conceitos que atuam diretamente neste foco e, como Empreendedores, vamos hoje compartilhar um conteúdo que, tal como a nossa prática, trabalha com o conceito de ter a mente clara como água, acompanhe:

    GTD (Getting Things Done) é uma metodologia de produtividade criada por David Allen. Ele queria algo simples, em que pudesse fazer mais com menos esforço. Com o tempo, reunindo diversos aprendizados e técnicas de produtividade ao longo da vida, ele publicou um livro que deu base à metodologia: “Getting Things Done” ou “A arte de fazer acontecer”, em português.

    Vamos pensar como Artistas na arte de se auto-gerir: buscar uma simplicidade para conquistar e ir além. Não começamos com a missão, e sim organizando o dia a dia.

    “Todas as coisas devem ser feitas da forma mais simples possível,
    porém, não mais simples que o possível.” Einstein

    Vamos quebrar o mito de que há divisão e deve haver um equilíbrio entre vida pessoal e trabalho. Como não dá para dividir internamente, a ideia é que o nível de eficiência ocorra como um todo.

    A mente nos lembra de tudo ao mesmo tempo. Ela não tem uma secretária ou uma outra mente para ajudá-la. Ela não sabe diferenciar a importância das atividades.

    Trabalho é qualquer coisa que precisa ser feita, e que ainda não tenha sido executada. Tudo deve ser terminado, as coisas devem ser deixadas concluídas. Vamos evitar os veios abertos: qualquer coisa que não tenha sido terminada.

    Potência = Concentração
    Concentração = Eliminar distrações

    Até que haja um sistema melhor, a mente não pode eliminar itens.

    Princípio: Se está guardado na mente, não é um lugar seguro e, portanto, sua mente não está clara. A mente funciona como um computador de certa forma: quanto mais cheio, mais lento. A mente absorve tudo, independente do que seja.

    É necessário que a mente esteja clara como água, o tempo todo.

    “Só quando nossas mentes estão claras e nossos pensamentos organizados é que podemos atingir a produtividade sem stress e liberar a nossa capacidade criativa.”

    Pequenas tarefas e grandes projetos são a mesma coisa para a mente. E a única forma de conseguir uma mente clara como água é registrar tudo.

    Os cinco estágios para administrar o fluxo de trabalho:

    1- Coletar
    2- Processar
    3- Organizar
    4- Revisar
    5- Fazer

    Para se aprofundar no tema, leia o livro “A Arte de Fazer Acontecer”!
    Vamos lá, mãos à obra!!!

    “O começo é a metade de toda ação.”

  • Aprenda a preparar uma moqueca de banana da terra

    Moqueca de banana da terra
    8 porções

     

    Ingredientes:

    4 bananas-da-terra maduras;
    1 cebola picada;
    3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
    2 tomates picados;
    3 colheres (sopa) de azeite de dendê;
    1 xícara (chá) de leite de coco;
    Coentro;
    Cebolinha;
    1/4 de xícara (chá) de pimentão em rodela (opcional);
    Especiarias a gosto (cúrcuma, páprica picante, pimentas, etc).

     

    Modo de preparo:

    Ligue o fogo para esquentar a panela de barro;
    Corte a banana ao meio e em tiras compridas, tempere a banana com as especiarias;
    Refogue a cebola, tomate picado e pimentão no azeite de oliva;
    Adicione a banana da terra enfileirando na panela;
    Adicione a cebola, tomate (em rodelas), coentro e leite de coco;
    Deixe ferver por dez minutos com a panela tampada e finalize com azeite de dendê.

     

    Bom apetite.

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