• Cursos de Descontração e Concentração

    Dia 25/1, às 19h, em Copacabana:

    Cartaz Relax-1

    Programação:
    · A função neurofisiológica do sono;
    · A importância da contração muscular;
    · O princípio das savanas e o século XXI;
    · Estilo de vida X qualidade de vida;
    · A ansiedade;
    · O cérebro ancestral e a descontração;
    · Os amigos da descontração consciente;
    · Dez minutos que valem 8 horas;
    · Prática da descontração.

    Dia 26/1, às 15h, na Barra da Tijuca:

    Cartaz Concentração

    Programação:
    · O que é concentração?
    · Por que você perdeu este poder?
    · Os obstáculos à concentração;
    · Os amigos da concentração;
    · Vontade, determinação e concentração;
    · Atos de poder;
    . Treinamento de técnicas de concentração.